Kommende kurs

  • Presentasjonsteknikk 1

    24. februar 2026

    Presentasjonteknikk 1
    FORBEREDELSE OG STRUKTUR - KUNSTEN Å BYGGE EN STERK PRESENTASJON

    Ønsker du å lage presentasjoner som virkelig treffer?

    På dette kurset får du verktøyene du trenger for å planlegge, strukturere og bygge presentasjoner som engasjerer.

  • Presentasjonsteknikk 2

    10. mars 2026

    Presentasjonsteknikk 2
    FREMFØRING OG FORMIDLING - KUNSTEN Å ENGASJERE FRA SCENEN

    Vil du lære å formidle med trygghet, nærvær og gjennomslagskraft?

    Dette kurset fokuserer på selve leveringen - hvordan du står på scenen, bruker stemmen, kroppen og kontakten med publikum til å skape engasjement og tillit.

  • Storytelling

    24. mars 2026

    Storytelling
    FORTELLINGENS KRAFT I KOMMUNIKASJON OG LEDELSE

    Gode historier skaper tillit, vekker følelser og gjør budskap minneverdige.

    I dette kurset lærer du hvordan du kan bruke fortellinger som et effektivt verktøy for å inspirere, motivere og engasjere.

Kurs

  • Historier er magi. Historiene vi forteller hverandre får oss til å lytte, og når vi lytter lar vi oss bevege. Historier kan endre historien og mennesker, og historiene lever i oss, mellom oss og rundt oss. Ved å fortelle den riktige historien, på den riktige måten og i den rette forsamlingen, kan du bygge tillit, skape endring og inspirere. Vil du vite hvordan du kan bruke historier som strategisk virkemiddel? 

    Du får:  

    • historien om finansdirektøren som fikk gjennomslag 

    • høre hvordan Obama ble en "Public speaker" 

    • fortellerteknikk 

    • rammeverket i en historie 

    • tips til hvordan du finner dine relevante historier å fortelle, og muligheten til å trene storytelling. 

  • Er formidling en del av jobben din?

    Enten du leder møter, holder presentasjoner eller skal få ideene dine gjennom, handler det om mer enn innhold. Det handler om hvordan du treffer – med stemmen, med kroppen og med nærværet ditt. 

    Men hva gjør du når nervene tar over? Når hodet fylles av selvkritiske tanker og kroppen stivner? Prestasjonsangst rammer langt flere enn vi tror – også erfarne fagpersoner og ledere. Heldigvis finnes det gode verktøy. 

    Vi inviterer deg til en dag hvor du får en leken og nyttig introduksjon til improvisasjon som verktøy for tryggere og mer effektiv formidling.

    Du får prøve enkle teknikker som hjelper deg å: 

    • Takle prestasjonsangst og usikkerhet i møte med et publikum 

    • Stole mer på deg selv og budskapet ditt 

    • Skape kontakt og tillit i rommet 

    • Bli mer til stede – og mindre styrt av manus og kontrollbehov 

    Dette er ikke et kurs i å bli "morsom", men i å bli mer ekte, tilpasningsdyktig og trygg i formidlingsøyeblikket. Slipp kontrollen - få mer gjennomslag! 

    Kurset ledes av Kulturkompaniets Dorthe G. Hagen og Espen K. Kverbergh. De er begge erfarne formidlere og har jobbet med trening av improvisasjonskompetanse, kommunikasjonsferdigheter og presentasjonsteknikk i mange ulike sammenhenger. 

  • Enten du skal i et viktig møte, på scenen eller foran kamera, er det viktig å være bevisst presentasjonsteknikken din, for å være sikker på at budskapet kommer riktig frem.  

    I dette kurset får du gjennomgang av alle deler av prosessen – fra forberedelser, fortellergrep, språk, bildebruk, stemmebruk, klær, mimikk, dramaturgisk struktur, oppbygging, hovedpoeng, og hvordan fremstå naturlig og med ønsket etterlatt inntrykk.  

  • Skal du møte en journalist, bør du være den som er best forberedt.  

    Å snakke med journalister er en egen ferdighet, og viktig å beherske dersom du ønsker å ha kontroll på narrativet. Er du eller organisasjonen din i hardt vær, er det spesielt viktig å trene på dette.  

    Mangler du kunnskap om hvordan journalister jobber og mediene fungerer, kan du eller organisasjonen din plutselig havne i hardt vær, uten at du skjønte hva som skjedde før det var for sent. 

    Har du en sak du ønsker å fremme, vil du også få tips og triks til hvordan få journalistenes oppmerksomhet. 

    I dette kurset lærer du: 

    • Hvordan journalister tenker og jobber 

    • Hva som er en journalistisk nyhet eller sak 

    • Hvordan håndtere journalister og vanskelige spørsmål 

    • Hvordan du vinkler en sak for å medieoppmerksomhet 

    • Hvordan svare på spørsmål for å minimere medieoppmerksomhet 

    • Medieetikk 

    • Praktisk trening 

Et svart-hvitt nærbilde av en smilende mann med kort, grått hår, briller og en tykk strikkegenser, mot en mørk bakgrunn.

Kontakt: Espen Kvark Kvernbergh
Telefon: +47 922 28 127
E-post. ekk@kulturkompaniet.no

  • IVAR - forsterke bedriftskulturen og bidra til lederutvikling

    Slik samler vi IVAR

    De er eksperter på vann, avløp og gjenvinning. Med en visjon om «et samfunn der ingenting går til spille» sier det seg selv at vi passer godt sammen!

  • Kulturkompaniet Rådgivnig og Noova Energy.

    Feirer 20 år med økt bevissthet

    NOOVA ENERGY

    Hvor mye energi kreves for å lage en Big Mac? Med hjelp fra de fine folkene i Noova Energy vet McDonalds svaret.

  • Trygve Eichinger Vassbotn i Kulturkompaniet Rådgivning og SimOslo.

    Her trener trenerne

    SIM OSLO

    Selv erfarent helsepersonell har godt av å øve på å redde liv og hjelpe pasienter best mulig - og da må trenerne også være i toppform.

  • Veidekke og Kulturkompaniet Rådgivning.

    SOS Samtalen

    VEIDEKKE

    Veidekke er i vekst og entreprenørsalskapet trenger flere dyktige kollegaer fra alle samfunnslag. Da er inkludering og mangfold viktige nøkler.

  • 	Kulturkompaniet Rådgivning og BI Helseledelse.

    Tryggere i rollen med BI og teater

    BI

    Går det an å bli tryggere i rollen sin med hjelp av BI, skuespill og refleksjon? Jada, det har Ann Elin Stensland erfart.

  • Kulturkompaniet Rådgivning og Speideren Vesterlens krets.

    Speideren

    LYSE AS

    De skulle planlegge de neste fem årene, de engasjerte, dyktige speiderne i Vesterlen krets - og effekten ble umiddelbar.

  • Kulturkompaniet Rådgivning og Kolumbus.

    På vei med ny strategi - og handlingsplan

    KOLUMBUS

    Involvering er avgjørende for å oppnå gode resultater! Det er en av årsakene til at vi liker å reise med Kolumbus.

To personer smiler og ler under en samtale, en mann med briller og en kvinne med kort hår, begge i en konferanse eller møte.